Hallo, ihr Lieben!

am 25.10.2019 hatten wir ein Fotoshooting mit der wunderbaren Melanie Grabowski. Sicherlich kennen viele von Euch ihr Projekt "Lipödem ist ein Arschloch!".
Wir sind auch sehr stolz darauf, dass Melanie unser Projekt unterstützt und wir durch Ihre Fotos unglaublich tolle Erfahrungen an diesem Tag sammeln konnten. Ziel dieses Projektes ist es:

  1. auf unsere bunten Strümpfe aufmerksam zu machen! Kompression ist nicht immer hautfarbe - nein wir können und wollen auch bunt. Und wir haben auch das Recht, im Sommer kurze Hosen oder Röcke zu tragen. Wir wollen nicht länger an heißen Tagen unsere Beine unter einer langen Hose verstecken - uns ist in Kompressionskleidung auch heiß.
  2. Stärkung des Selbstbewußtseins, Stärkung des Selbstwertgefühls, Motivation etwas tolles zu machen

Dieses Projekt wir uns im kommenden Jahr weiter begleiten.

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Hallo, ihr Lieben!

Heute jetzt endlich mal der versprochene Bericht zu unserem Aktionstag vom 19.10.2019

 

Es war ein wirklich spannender Tag, den wir bei Physio & Sport und  marea in Kreyenbrück erleben durften.  Danke nochmal dafür! Es war toll bei Euch!
Der ganze Tag drehte sich um uns und unsere Gesundheit im Hinblick auf Lip- und Lymphödeme.

Wir haben Einblicke in Sportübungen an speziellen Geräten, wie z.B. dem "Galileo" bekommen und durften unter Anleitung die Fitnessgeräte ausprobieren.

Einer der Physiotherapeuten hat uns einfache Übungen gezeigt,  die wir auch zu Hause ohne viel Aufwand machen können. Z. B. Bauchmuskelübungen ohne Situp. Wer von uns kann schon gut einen Situp?

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